Beskrivelse
Samlet sett av 5 db-albumer
Hele Serien Avspenning – en god pause med 20% rabatt
Serien Avspenning – en god pause består av fem dobbelt-albumer med over 10 timers instruksjon i avspenning. Kjøper man dem samlet som et sett, tilbys de med 20 % rabatt sammenlignet med kjøp av alle fem enkeltvis.
Serien består av10 albumer som til sammen inneholder: 10 korte avspenninger hver på ca 10 minutter, 10 dypere Yoga Nidra avspenninger på mellom 25 og 40 minutter, tre meditasjoner samt to variasjoner av Chakra-sang. Det gir mange muligheter for variasjon i arbeidet med avspenning; man kan virkelig gå på oppdagelse – i alt fra de enkleste varianter til de mest avanserte praksis. Med denne store serien er det materiale til et omfattende studie av avspenning, et studie som sannsynligvis vil gå over flere år. Serien oppsummerer Peos erfaringer med praktisering av og undervisning i avspenning gjennom 40 år.
De fem dobbelt-albumene i serien er:
Peos 10 korte avspenninger
Peos fire enkle Yoga Nidra avspenninger
Peos tre dypere Yoga Nidra avspenninger
Peos to avanserte Yoga Nidra avspenninger
Peos dypeste Yoga Nidra avspenning og Chakra-sang
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.